Ayuno: día 13 de 21


grandes relatos de Marga y sus experiencias en el ayuno

MargaYes

Día de solazo! Estoy un poco cansadilla. Me levanté a las 6:30 (claro, como me acuesto sobre las 22:00…), estuve haciendo la meditación y parte de la actividad de la mañana; así que ahora a ver si hago algo relajado.. creo que voy a pintar. Y luego a la 1 me uniré a la actividad, suelen ser ejercicios entretenidos 🙂

Por la noche me vine prontito a la habitación y luego apareció Susana, y volvió a masajearme la espalda con el cuprum metalicum. A ver si poco a poco se me quita ésta tensión de la espalda! la contractura es un coñazo!

Por cierto ayer me encantó el taller de Ai-kido, no sabía que este arte marcial era tan espiritual y energético.

foto grupo

Hoy hemos hecho fotos de grupo, pongo aquí la que más me gusta, pero se pueden ver más en el vídeo del día 13. Como es…

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